Vida Saudável

Sesc em Gurupi realiza IV Semana do Movimento até o dia 31

Por: Redação

29/03/2017 - 12:23h

 

Despertar e incentivar a prática de esportes e a alimentação saudável para se ter uma saúde plena. Essa é a proposta da IV Semana do Movimento que a unidade Sesc Parque Primavera realiza de 27 a 31 de março, em Gurupi. As ações envolvem alunos matriculados nas atividades variadas da Unidade e a comunidade. Mais informações pelo telefone (63) 3316-1388.

De acordo com o professor de Educação Física da Unidade, Rodrigo Reis, uma pesquisa do IBGE (2015), apontou que uma em cada três crianças entre 5 e 9 anos estão acima do peso ideal. “Mudar esse cenário é fundamental, tendo em vista que 80% das crianças que permanecem com sobrepeso na adolescência tem a tendência de se manterem assim na vida adulta. A IV Semana do Movimento vem trabalhar a importância de se movimentar, seja caminhando, correndo, brincando, dançando. O importante é sair do estado de inércia para as atividades físicas, porque pesquisas mostram que o brasileiro está cada vez mais sedentário e cada vez mais desenvolvendo doenças causadas por esse sedentarismo”, ressalta Reis.

A primeira ação da programação resultou de uma parceria com os acadêmicos do curso de Educação Física do Centro Universitário UnirG, quando os alunos da EJA (Educação de Jovens e Adultos) participaram de uma avaliação física, com objetivo de identificar fatores de risco para doenças cardiovascular, IMC, RCQ, além da realização de testes motores. A segunda ação foi com o grupo de alongamento, quando os alunos realizaram uma caminhada ao redor da Unidade. E a terceira foi realizada com os alunos do PHE (Projeto de Habilidades de Estudo), quando foram desenvolvidas atividades com o objetivo de trabalhar noções de espaço, direção, posição e tempo.

 Confira o restante da programação da Semana:

 30 de março, quinta-feira

07h – Ginástica Laboral (Grupo de alongamento e pais dos alunos da Educação Infantil);

13h30 – Ginástica Laboral (Funcionários e pais dos alunos da Educação Infantil);

16h – Amistoso de futsal (Alunos do futsal);

18h30 – Aula de Zumba/Ritmos (aberta à comunidade).

 

31 de março, sexta-feira

08h – Atividade com os alunos da Educação Infantil;

09h30 – Atividade com os alunos do PHE;

14h30 – Atividade com os alunos da Educação Infantil;

19h – Palestra “Qualidade de Vida e Alimentação Saudável”, com o Profº Msc. Eduardo Fernandes de Miranda (aberta à comunidade);

19h45 – Aula de treinamento funcional.

A IV Semana do Movimento do Sesc Parque Primavera foi iniciada no dia 27 e prossegue até 31 de março, sexta-feira, em horários alternados. A Unidade está situada na Quadra A1, alameda 3, rua 9, Setor Parque Primavera, em Gurupi. Mais informações pelo telefone (63) 3316-1388.

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